ОГУРЦЫ.
ОГУРЦЫ
Огурец – семейство тыквенных
Огурцы – не только чистая вода
ОгурцыОгурцы содержат азотистые и безазотистые вещества, клетчатку, зольные вещества (преимущественно соли калия), витамины А и В.
Химический состав огурцов:
Огурцы состоят: на 95% из воды, белка 1% , сахаров 2%, витамины С, В1, В2, Р, провитамин А, ферменты, ароматические вещества и минеральные соли.
Огурцы обладают весьма ценными вкусовыми, диетическими и лечебными качествами. Щелочные соли (они составляют 75% от общего количества минеральных солей, содержащихся в огурце) снижают кислотность желудочного сока, а также раскисляют организм от избытка белковой и углеводной пищи. Высокое содержание калия (180 мг - на 100 гр. огурцов) способствует удалению воды из организма и благотворно влияет на работу сердца, почек, печени.
Огурцы и огуречный сок уменьшают кашель, увеличивают отделение мочи и желчи, успокаивают нервную систему и обладают жаропонижающим и противовоспалительным действием.
«Лекарственные травы и растения»: www.travlek.ru
*
БЕСПЛАТНАЯ рассылка: Авторские методики оздоровления:
Здоровье человека - это триединая система гармоничного сочетания здоровья духовного, физического и финансового. Здесь
*
ВНИМАНИЕ!
Чтобы стать здоровым и успешным во всех делах читайте дальше следующее:
Тренируй свои резервы и живи хоть 120 лет.
Дыхательные упражнения тибетских монахов.
МАНДАРИН.
МАНДАРИН
Мандарин – источник витаминов и здоровья
МандаринМандарин содержит сахара, лимонную кислоту и другие органические кислоты, витамины и фитонциды. Кожура содержит различные оранжевые и желтые пигменты, среди них и каротин (витамин А) и ароматное жирное масло.
Мандарин – хорошее кровоостанавливающее средство (особенно при климактерических обильных кровотечениях). Мякоть и сок мандарина обладают антицинготными свойствами и способны убивать грибки. Многократное втирание сока мандарина вылечивает кожу, пораженную микроспорией или трихофитией.
Спиртовая настойка кожуры мандарина улучшает аппетит и пищеварение, смягчает кашель и способствует быстрому отделению мокроты.
Кожуру мандарина в народной медицине применяют при кашле, бронхите, тошноте и как средство, способствующее лучшему пищеварению. Для этих же целей используют водный настой или отвар сушеной кожуры плодов.
«Лекарственные травы и растения»: www.travlek.ru
*
БЕСПЛАТНАЯ рассылка: Авторские методики оздоровления:
Здоровье человека - это триединая система гармоничного сочетания здоровья духовного, физического и финансового. Здесь
*
ВНИМАНИЕ!
Чтобы стать здоровым и успешным во всех делах читайте дальше следующее:
Тренируй свои резервы и живи хоть 120 лет.
Дыхательные упражнения тибетских монахов.
АПЕЛЬСИН.
АПЕЛЬСИН
Апельсиновый сок – источник витаминов и здоровья
АпельсинАпельсин содержит сахара, кислоты, соли, витамины A, B1, B2, B3, C, углеводы, азотистые вещества, клетчатку, золу. В корке апельсина есть несколько видов эфирных масел.
Апельсин улучшает обмен веществ. Содержащийся в апельсинах пектин уменьшает содержание сахара в крови как у здоровых людей, так и у больных сахарным диабетом.
Апельсин активизирует все функции организма, укрепляет нервы и мозг. Плоды и апельсиновый сок рекомендуются при авитаминозах, лечении ран и язв, при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Апельсины придают силы и укрепляют здоровье.
Апельсиновый сок или апельсины, принимаемые натощак, за полчаса до завтрака, возбуждают аппетит, улучшают деятельность кишечника, особенно они хороши при запорах. Благодаря наличию фитонцидов, апельсин обладает антисептическим действием.
Апельсин является идеальным питанием для больных, стариков, детей, грудных младенцев. Лечение апельсинами может проводиться таким же образом, как и лечение лимонами.
Апельсиновый сок улучшает зрение, укрепляет дёсны, восстанавливает нервную систему, удаляет ненужные жировые отложения, очищает и укрепляет кровеносные сосуды, защищает от инфекций и удлиняет жизнь.
Апельсины очень хороши для выведения из организма ненужных веществ. Они быстро растворяют содержащиеся в организме кислоты и залечивают различные воспаления.
При избыточном употреблении белка происходит закисление организма. Апельсины и все цитрусовые особенно ценны, потому что у них щелочная реакция. Не рекомендуется употреблять апельсины перед сном.
Высушенная кожура апельсина применяется для возбуждения аппетита, при простуде, кашле, при злокачественных язвах.
Кожуру апельсина используют также для лечения болезней почек, кишечных заболеваний, при мочекаменной болезни. При лихорадке ежедневно 2-3 раза в день принимать порошки из толченой кожуры апельсина.
«Лекарственные травы и растения»: www.travlek.ru
*
БЕСПЛАТНАЯ рассылка: Авторские методики оздоровления:
Здоровье человека - это триединая система гармоничного сочетания здоровья духовного, физического и финансового. Здесь
*
ВНИМАНИЕ!
Чтобы стать здоровым и успешным во всех делах читайте дальше следующее:
Тренируй свои резервы и живи хоть 120 лет.
Дыхательные упражнения тибетских монахов.